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節約ボーレ博士によるヨーガ療法ワークショップ　ヨーガ療法の基礎としての意識化体験

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ディスク枚数: 6発売日 2008ヨーガ研究者のボーレ博士によるヨーガ療法ワークショップのDVDです。ヨガやボディーワーカーの人は必見です。呼吸による体の変化を意識させることで、様々な気づきがあります。このワークを通して、いかにカラダを意識していないかが分かります。マインドフルネスにも更なる気づきを活用できます。ディスクに傷はありません。定価は5万円近くしたと思います。現在は中々入手が困難なものです。１自己の意識化２神経生理学に基づいた意識化の理解３ナーディー・シュッディー４カパラバティー５ヴァーユとプラーナ６意図的な呼吸運動#ヨーガ#呼吸#セラピー#ワークショップ#科学的#意識#貴重

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